5 Fitness-Tipps fürs neue Jahr

Fitness-Trainerin Nadjibha El-Benghazi (Foto: privat)

1. Warum ist Pilates der Power-Sport schlechthin?

2. Was ist dein persönlicher Ernährungs-Tipp für den Jahresanfang 2022?

3. Wie motiviere ich mich, wenn ich Sportmuffel bin?

4. Dein Tipp für Sport trotz stressigem Alltag?

5. Welche ist deine Lieblings-Pilates-Pose?

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Von Schulbuchmacher*innen, digitalen Lernexpert*innen und allen anderen

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